Dolor de garganta covid
Contenidos
Algunas investigaciones demuestran que la miel funciona mejor para aliviar el dolor de garganta que el placebo y el dextrometorfano, un medicamento habitual de venta libre. No sólo proporciona a la garganta una capa protectora, sino que también tiene propiedades antibacterianas. “La miel contiene un compuesto que se convierte en peróxido de hidrógeno, además de otros compuestos antimicrobianos”, dice la doctora Caroline Roberts, directora adjunta de la residencia de Medicina Familiar de la UNC. “Sin embargo, a los niños menores de un año no se les debe dar nada de miel debido a un mayor riesgo de botulismo”.
“Esta es su excusa para comer helado”, dice Joseph Ladapo, M.D., Ph.D., profesor asociado de medicina en la división de medicina interna general e investigación de servicios de salud en la Escuela de Medicina David Geffen de UCLA. “Todo lo que está congelado -el propio hielo, los polos, el yogur congelado- adormece el tejido y los nervios y reduce el dolor”. Además, ¿quién no se sentiría un poco mejor después de darse un capricho?
“Las bebidas calientes pueden ser calmantes para la garganta”, dice Dana Neutze, M.D., Ph.D., profesora asistente de Medicina Familiar de la UNC. “Hay una pequeña cantidad de evidencia de que los tés de hierbas, incluyendo la raíz de malvavisco, la raíz de regaliz, y la corteza interna del olmo ayudan con el dolor, pero la razón no se conoce” Un popular respaldado por la investigación que combina los tres es Traditional Medicinals Throat Coat. El jengibre, la salvia, el tomillo y la manzanilla también pueden ser útiles.
Irritación de la garganta
Mi hijo de tres años padece una alergia extraña, pero no infrecuente. Cualquier cosa que esté fría, ligeramente ácida o que se desmorone, le provoca una tos terrible, dolor en las amígdalas y fiebre alta. Después de probar repetidos cursos de antibióticos con poco efecto, empecé a buscar remedios alternativos. No sabía que la solución estaba delante de mis narices. Mis abuelas tienen un tesoro de remedios caseros probados y comprobados para tratar muchas de las dolencias comunes a las que nos enfrentamos. Desde que empecé a utilizarlos con mi hijo, éste disfruta de los helados, los batidos y las patatas fritas sin apenas toser. También puede jugar bajo la lluvia, sin temor a las alergias. Algunas de estas “totkas” ayudaron a cambiar la vida de mi hijo, y espero que puedan hacer lo mismo por ti y tus seres queridos.
Jarabe de miel para la tos: 1 cucharada de miel + pizca de sal negra (kala namak) + pizca de cúrcuma (haldi). Calentar ligeramente y tomar para aliviar la tos y el dolor. Si lo tomas tan pronto como sientas dolor al tragar -lo que suele indicar el inicio de un dolor de garganta- puedes evitar la infección por completo. ¡A mí me funciona!
Dolor de garganta qué hacer
La peor parte de un resfriado, diríamos, no es ni siquiera la fiebre, la tos o la congestión nasal. Lo peor es la sensación de picor, dolor e irritación que produce el dolor de garganta. Y lo peor es que te ataca mientras duermes y no puedes despejarla ni toser (por mucho que lo intentes). Por eso hemos elaborado esta lista de 14 remedios para el dolor de garganta que pueden hacer que esa sensación de lija sea un poco más llevadera.
La hidratación es fundamental cuando se lucha contra el dolor de garganta. Ayuda al cuerpo a producir la saliva y la mucosidad necesarias para mantener la garganta lubricada. Según los expertos de la Facultad de Medicina de Harvard, incluso cuando no estás enfermo deberías beber entre cuatro y seis vasos de agua al día. Así que cuando esa sensación de picor empiece a bajar por tu garganta, apunta al menos a esa cantidad.
Puede ser asqueroso, pero el ACV hace el trabajo. Además de ser un buen tratamiento para la hiedra venenosa y un tónico para limpiar el hígado, el vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a tratar el dolor de garganta. Mezcla una cucharada de ACV en una taza de agua tibia y añade una cucharadita de miel. Remueve y bebe a sorbos. El Breathe Clear Institute también dice que se puede hacer una solución para hacer gárgaras mezclando una cucharadita de vinagre de sidra de manzana con ½ cucharadita de sal y ocho onzas de agua tibia.
Cómo deshacerse del dolor de garganta rápidamente
Para algunos de nosotros, los meses más fríos y el cambio de estación nos llenan de inquietud. Al fin y al cabo, es la época en la que muchos de nosotros nos vemos afectados por alergias estacionales y trastornos respiratorios que hacen mella en nuestra salud y nos hacen menos productivos, por lo que necesitamos contar con remedios caseros para la tos. La tos es especialmente común en esta época y algunas de ellas tienden a ser molestamente persistentes y resistentes a los medicamentos de venta libre.
Sin embargo, lo que sí funciona cuando se trata de la tos, son los remedios caseros naturales que han sido utilizados por nuestras madres y abuelas durante años. De hecho, muchos estudios científicos han demostrado que los remedios naturales como la miel son tan buenos, si no mejores, que las combinaciones de antihistamínicos, descongestionantes, antitusígenos y expectorantes que suelen tener muchos efectos secundarios desagradables.Estos medicamentos para la tos son especialmente perjudiciales para los niños. De hecho, se desaconseja administrar estos medicamentos a los niños menores de seis años, ya que se han relacionado con arritmias cardíacas, alucinaciones y niveles de conciencia deprimidos y encefalopatía.Así que protéjase y proteja a su familia esta temporada con estos remedios para la tos inofensivos pero súper eficaces.
