Libro de inteligencia emocional para niños de 10 años
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La inteligencia emocional (IE) se define como la capacidad de una persona para expresar y gestionar adecuadamente sus sentimientos, respetando los de los demás. Es un conjunto de habilidades que los niños pueden empezar a aprender a cualquier edad.
En las últimas décadas, los estudios han demostrado que la inteligencia emocional proporciona una serie de beneficios que servirán a su hijo durante toda su vida. He aquí algunas de las ventajas de la inteligencia emocional:
Los beneficios de la inteligencia emocional tienen sentido. Un niño que puede calmarse cuando se siente enfadado tiene más probabilidades de salir bien parado en circunstancias difíciles. Y un niño que puede expresar sus emociones de forma saludable es probable que mantenga relaciones más sanas que un niño que grita o dice cosas malas cuando está enfadado.
Cuando tu hijo esté enfadado por haber perdido un partido, puedes decirle: “Parece que te sientes muy enfadado ahora mismo. ¿Es eso cierto?”. Si parece triste, puedes decirle: “¿Te sientes decepcionado porque hoy no vamos a visitar a los abuelos?”.
Cómo educar a un niño emocionalmente inteligente
Las investigaciones han demostrado repetidamente que leer en voz alta a tus hijos les ayuda a desarrollar la empatía y la compasión. Los libros ilustrados ofrecen a sus hijos una visión de la perspectiva de los demás y les animan a examinar sus propias emociones y sentimientos. Hoy comparto una lista de algunos de los mejores libros ilustrados que favorecen el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños (¡y quizá también en los lectores adultos!). Muchos creen que la inteligencia emocional es una predicción más fuerte del éxito futuro en la vida que los logros académicos. Por suerte, la lectura en voz alta fomenta ambas cosas.
Al confeccionar esta lista, he querido ir más allá de la típica lista de libros ilustrados sobre los sentimientos, por lo que he elegido libros que no sólo demuestran una comprensión compleja de cómo los niños experimentan las emociones, sino que también ofrecen una visión de cómo pueden autorregular sus emociones abrumadoras. Me esforcé en seleccionar títulos que abarcaran una amplia variedad de experiencias que conforman nuestra inteligencia emocional, desde la tristeza, las relaciones con los demás, la ética, así como las grandes emociones que dan miedo. Puedes leer estos libros a niños de preescolar en adelante.
Libros de inteligencia emocional para preadolescentes
Las emociones pueden ser un tema complejo y a menudo desalentador para enseñar a los niños. Es posible que no entiendan lo que sienten en un momento dado, o que no sepan explicar con precisión sus sentimientos con palabras que otras personas puedan entender. Esto puede dificultar la comunicación de los padres con sus hijos, lo que hace que todos se sientan frustrados.
Por suerte, ahora existen muchos libros infantiles estupendos que ayudan a los padres (y a otros cuidadores) a desarrollar la inteligencia emocional de los niños y a moldear su reactividad emocional. Aquí tienes 7 libros que pueden ayudar a tu hijo a entender las emociones.
Este encantador libro de cartón presenta a los bebés y niños pequeños cinco emociones esenciales: alegría, tristeza, enfado, sorpresa y tontería. Utiliza imágenes de caras de bebés reales y las palabras animan a los niños pequeños a imitar las caras. Al final del libro no sólo se repasa cada emoción, sino que se ofrece un espejo para que los bebés se observen mientras prueban cada expresión.
My Many Colored Days ayuda a los niños pequeños a identificar los colores y los sentimientos, además de conectar ambos conceptos. Es una forma estupenda de introducir ambos temas a tus pequeños, a la vez que te permite relacionar más tarde el nombre del autor con otras grandes historias.
Libros socioemocionales para niños de 3 años
Seguro que has oído hablar del término “inteligencia emocional”, o EQ, sobre todo si creas trabajos para niños o tienes algunos hijos propios. Yo soy padre, he escrito e ilustrado más de 60 libros para niños y he creado, escrito y producido programas de televisión para niños, así que la inteligencia emocional es algo que tengo en cuenta tanto en mi vida personal como en la profesional. La inteligencia emocional no es sólo ser consciente de los propios sentimientos, sino también de los de los demás.
Los libros infantiles son los primeros libros a los que la mayoría de nosotros estamos expuestos, por lo que los autores e ilustradores de libros infantiles ofrecen nuestras primeras introducciones literarias a las lecciones de Inteligencia Emocional – ¡y estas primeras lecciones pueden durar toda la vida! Es menos probable que recordemos las docenas de nombres confusos (y que suenan parecido) de los personajes de esa gran novela rusa que leímos hace cinco años que los pequeños detalles de un libro infantil que nos leyeron cuando teníamos cinco años. Aunque esté enterrado en lo más profundo de nuestra psique y nuestras sinapsis neuronales, y sin importar cuántas novelas para adultos hayamos leído desde entonces, conservamos lo que encontramos en los libros que leímos de niños durante el resto de nuestra vida. Por lo tanto, crear historias para niños no sólo es algo impresionante, sino también una gran responsabilidad. (¡Toma ya Guerra y Paz!)
